男人精子少怎么办，吃什么可以补精子？

　　如果男性精子较少，我该怎么办？我可以吃什么来补充精子？杭州华实男科医院医生指出: 精子较少的男性会对生育能力产生很大影响; 因此，患者应采取各种措施增加精子数量，不要盲目补充，也需要科学依据。那么一个男人应该用更少的精子做什么呢？他能吃什么来补充精子？杭州华实男科医院医生将进行详细介绍。

　　我可以吃什么来补充精子？

　　杭州华实男科医院医生指出，维生素可以补充精子。维生素，也被称为维生素，是维持生命的元素。维生素可以为精子提供原料，促进精子的产生，防止性器官受到伤害。其中，维生素e与生殖系统密切相关。当缺乏维生素e时，精子无法合成或合成量不足。维生素e可以防止性器官老化，再生空授精小管，以及增强精子活力的各种功能。

　　人体睾丸、前列腺和精液本身就是精子加工厂，它们都含有高浓度的锌。锌的突出特点是它与精子的活力和长期摄入不足引起的缺乏密切相关，会导致精子变薄和睾丸萎缩。如果男性的少精症是由缺锌引起的，应该多吃含锌量高的食物。根据营养分析结果，贝类海鲜、瘦肉和动物内脏含有丰富的锌; 干果制品、谷物胚芽和麦麸也含有丰富的锌; 一般植物性食品含锌量低。

　　众所周知，精子形成的重要成分是精氨酸。桂鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。二个是山、银杏、冷冻豆腐和豆浆膜。有少量精子的男性可以多吃富含精氨酸的这类食物，有利于增加精子的数量，从而促进生殖功能。

　　男性精子会带来什么危害？

　　首先，男性少精子症是指排出的精液中精子数量少于正常精子的一种男性不育。如果经过3次以上的精液检测，精子密度低于2000万每毫升，(正常精液中精子数超过6000万每毫升) 精液太少。精液的数量太少，而精液是由精液和精子组成的，所以精液的数量太少，会导致男性不育。

　　其次，垂体块是少精症的常见危害。垂体是重要的内分泌腺。垂体块可引起少精症、无精症、性功能下降、睾丸萎缩等疾病。

　　后来，隐睾也是少精子症的危害: 除了影响精子发生的盘旋小管变性外，隐睾本身也可能对已完全减少的睾丸造成不同程度的损害，原因可能是隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

　　以上是杭州华实男科医院的医生关于“如果精子很少，男性该怎么办？他们可以吃什么来补充精子？“根据详细的介绍，医生指出:饮食肯定会对男性精子有一定的影响，但是患者不想吃不能被认为是精子的东西，有些疾病经过医生的正确诊断和治疗后，仍然需要对症治疗。因为通常一些精子严重缺乏的人可能不会仅仅通过喂养发挥很大的作用。因此，精子一旦出现这种现象，就有必要及时到正规医院进行详细检查，以便更好地治疗病因。

　　如果您有任何其他问题，您可以直接打给我们或直接咨询在线医生。祝您早日治好!杭州华实男科医院医生提醒: 在发现男科问题时，一定要高度重视，不要拖延，影响家庭幸福。我们应该选择正规的专业医院进行详细检查，确定合适的治疗方案，有经验的医生的操作更有保护。