前列腺增生如何预防好 平时要注意避免大量饮酒

　　生活中，很多男性因为经常久坐、压力过大而患上前列腺增生的疾病，而前列腺增生的发生会影响男性的生育能力，因此，男人应该在生活中做好前列腺增生的预防工作，从而避免他们的生殖健康受到影响。那么男性朋友如何预防生活中的前列腺增生呢？

　　注意防寒

　　男性朋友在生活中要注意预防局部感冒，这样才能有效预防前列腺增生的发生。这是因为前列腺的冷兴奋会导致血液循环的阻塞。一旦局部充血，很容易诱发前列腺增生，希望所有男性都能在前列腺内保暖。

　　慎用治疗物品

　　男性朋友在生活中应注意谨慎使用治疗物品，切记不要在未查明原因的情况下随机服用治疗物品进行治疗，以免容易对前列腺功能造成损害，从而增加前列腺增生的患病率。

　　避免大量饮酒

　　男性朋友在生活中要注意避免大量饮酒，以免因过量饮酒而引起膀胱颈充血水肿，进而引起尿潴留、严重时会导致前列腺增生。另外，男性朋友在生活中也要注意避免吃辛辣辛辣的食物，以免引起前列腺充血，诱发前列腺增生。

　　避免长时间坐着

　　为了防止前列腺增生的发生，男性应注意避免长期坐着生活，以免引起前列腺充血，诱发前列腺增生。

　　另外，我希望所有的男性朋友都能在生活中养成良好的饮水习惯，这不仅能促进排尿，还能有效避免尿液浓度，它对预防前列腺增生有一定的作用。本文介绍了如何预防前列腺增生的问题。我希望上面介绍的几种方法可以帮助男性做好前列腺增生的预防工作。