治疗前列腺增生的方法具体包括有

前列腺增生大家都知道吧，很多年龄大的男人朋友都会患有前列腺疾病，前列腺增生给男人带去很多的影响，包括在生活上和工作上，尤其是在性生活上，那么很多人都是比较在乎治疗，所以下面我就会为大家讲解前列腺增生怎么治疗。

治疗前列腺增生的方法具体包括：

1、保持清洁：男人阴部通风差，容易藏污垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺增生症、性功能下降等，因此，坚持清洗会阴部是前列腺增生症的护理一个重要环节。

2、缩肛运动：缩肛运动很简单所以随身随地都可以进，每天晚上入睡或者早上起来都可以做，当然大小便后也可以做缩肛运动。在有规律的缩肛运动下，能够对患者的前列腺进行按摩，这样能够促进局部血液循环，缓解前列腺充血的症状，进而使炎症减退。

3、注意饮食：禁饮烈酒，少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿，防止引起泌尿系统感染。前列腺增生症一定要做好饮食方面的护理。

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