易掌握的治疗男性阳痿的方法

　　阳痿是常见的男性疾病之一。阳痿和早泄是许多男人心中不可触及的 “痛”。在日常生活中可以预防阳痿和早泄。那么，治疗阳痿的简单掌握的方法有哪些呢？男性朋友需要对性知识有充分的了解。下面的小医生向所有男性朋友介绍 “治疗男性阳痿的简单掌握的方法”。

　　易于掌握的治疗男性阳痿的方法

　　(1) 消除心理因素: 正确对待 “欲念，不应被视为可耻，也不应引起对性的厌恶和恐惧; 我们不应该因为担心房事过程中的一两次失败和挫折而缺乏信心;夫妻双方都应该增加情感交流，消除不和谐因素。女性应该鼓励她们的丈夫，避免对丈夫的不满，给丈夫施加压力; 关注性，尤其是在性奋时。

　　(2) 房事: 长期性过度是导致阳痿的主要原因。实践证明，夫妻分开床位，避免各种类型的性兴奋，对核心神经系统和性器官给予充分休息，是预防和治疗阳痿的有效措施。

　　(3) 提高身体素质: 身体虚弱、乏力、睡眠不足和紧张持久的脑力劳动都是危险因素。应主动参加体育锻炼，加强体质，注意休息，防止乏力，调节核心神经系统功能失衡。

　　(4) 膀胱能兴奋神经，提高神经兴奋性，提高阴茎旺盛的能力，在房事前留下一些尿液，熟练掌握这一点，可以收到一定的效果 (早泄患者不应使用这种方法)。

　　(5) 利用清晨阴茎勃起的特点进行适当的锻炼，在清晨的房事中很容易取得成功。

　　(6) 阴茎勃起不强，但可以勃起。它可以应用于房事、房事和勃起状态下的紧张放松，阴茎可以自然地恢复其勃起功能。

　　(7) 房事前喝少量酒精可以缓解心理抑郁，增加大脑核心神经系统的兴奋性，增强勃起功能，但是应该注意只喝少量的酒。

　　以上是医生给所有男性朋友介绍的 “易于掌握的男性阳痿治疗方法，因此男性朋友应定期检查自己的身体，以防止阳痿。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多运动，拥有健康靠谱的房事。